令和元年（2019年）5月18日（土）、新宮商工会議所にて、「令和元年度　第3回　近畿大学生物理工学部　公開講座（BOST Science Café）」（後援：和歌山県教育委員会・新宮市教育委員会）を開催しました。

【講演内容】
プログラム「NHK『みんなで筋肉体操』実技メニューの生理学的背景」
講師：生物理工学部人間環境デザイン工学科
　　　准教授　谷本道哉
内容：NHK「みんなで筋肉体操」の筋トレ法は単に目いっぱいがんばって行うというだけのプログラムではありません。適切な手法で行わなければ筋肉は裏切ります。本講演では、「裏切らない」効果的で安全なトレーニング方法を解説、紹介します。筋肉は裏切らない。

【当日の様子】

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