重量挙部
部員数
14人
活動日時・場所
| 曜日 | 時間 | 練習内容 | 場所 | 備考 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 月 | 15：00 | ～ | 16：30 | スナッチ練習 | 記念会館地下一階 | 平日練習は各自での練習のため、時間は決まっていません |
| 火 | 13：15 | ～ | 14：45 | クリーン&ジャーク | 記念会館地下一階 | 平日練習は各自での練習のため、時間は決まっていません |
| 水 | 13：15 | ～ | 14：45 | スクワット デッドリフト 筋トレ |
記念会館地下一階 | 平日練習は各自での練習のため、時間は決まっていません |
| 木 | 15：00 | ～ | 16：30 | フォーム練習 | 記念会館地下一階 | 平日練習は各自での練習のため、時間は決まっていません |
| 金 | 13：15 | ～ | 14：45 | 軽錬 | 記念会館地下一階 | 平日練習は各自での練習のため、時間は決まっていません |
| 土 | 11：00 | ～ | 14：00 | 重量挙（S,C&J） スクワット デッドリフト 筋トレ |
記念会館地下一階 | 全員で練習です |
| 日 | 活動なし | |||||
主な行事
| 開催日程 | 行事名 | 場所 |
|---|---|---|
| 4月11日 | 関西学生選抜 | ベイコム総合体育館 |
| 7月3日 ～ 7月5日 |
西日本学生選手権大会 | はびきのコロセアム |
| 9月12日 ～ 9月13日 |
西日本学生新人選手権大会 | ベイコム総合体育館 |
| 10月30日 ～ 10月31日 |
関西学生選手権大会 | はびきのコロセアム |
| 11月28日 ～ 11月29日 |
第72回全日本大学対抗選手権大会(Ⅱ部) | はびきのコロセアム |
| 3月4日 ～ 3月7日 |
第71回全日本学生新人選手権大会 | 埼玉県上尾スポーツ総合センター |
SNSリンク
具体的な活動内容
平日に3回練習を行い、土曜日に全体練習を行う週4回練習である。日々の練習メニューは、スナッチやクリーン&ジャークの専門的な技術練習やセット練習を行い、種目を伸ばすために基礎的な筋力を増加させるスクワットやデッドリフト、プレス系を実施している。 また、スマートフォンを用いて自分のフォームを撮影をすることで、自分のフォームの改善点や修正点を見つけ、アドバイスを行い合う。また、連盟が主催する公式大会への出場や地元の大会への出場を積極的に行う。 長期休暇中において他大学との合同練習を企画し、異なる環境での練習を行うことで、競技意欲の向上に努めたり、集中的な強化練習を行ったりして、種目の自己新記録を目指す。新歓活動の実施。