12月12日（土）
NHK総合「みんなで筋肉体操 生放送フェス」17：15～18：00
近畿大学生物理工学部 人間環境デザイン工学科 准教授 谷本道哉（筋生理学、トレーニング科学）

生放送で腕立て伏せ、腹筋、スクワット、背筋、サーキットのフルコースで、全身を鍛えるメニューを実演・紹介します。

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※放映日等が変更になる可能性があります