NHK WORLD-JAPAN「みんなで筋肉体操シーズン3」　※英語版
近畿大学生物理工学部 人間環境デザイン工学科 准教授 谷本道哉（筋生理学、トレーニング科学）

「みんなで筋肉体操」第3弾が再放送されます。
筋生理学・解剖学に基づいた効果的なトレーニングを谷本准教授が解説・実演します。

・10月29日（火）
『腕立て伏せ』10：55～11：00
『腹筋』16：55～17：00
『スクワット』19：55～20：00
・10月30日(水)
『背筋』4：55～5：00

番組ホームページ

※放映日等が変更になる可能性があります