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11/27(火)

11/27(火)放送 NHK総合「みんなで筋肉体操」 近畿大学生物理工学部 人間環境デザイン工学科 准教授 谷本道哉が出演

2018.11.27

  • テレビ
  • 生物理工

11月27日(火)24:45~25:05
NHK総合「みんなで筋肉体操」
近畿大学生物理工学部 人間環境デザイン工学科 准教授 谷本道哉(筋生理学、トレーニング科学)

平成30年8月27日~30日に放送された「みんなで筋肉体操」の「腕立て伏せ」「腹筋」「スクワット」「背筋」が一挙に再放送されます。
効率のいい筋トレで筋力と体力の向上をめざして、「腕立て伏せ」「腹筋運動」「スクワット」「背筋運動」のトレーニンング方法などについて、谷本准教授が実演を交えて生理学的に解説します。

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※放送日等が変更になる可能性があります。