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市民公開講座
2026年11月28日（土）第41回市民公開講座（開設20周年特別企画）を開催
近畿大学アンチエイジングセンター（大阪府東大阪市）は、令和8年（2026年）11月28日（土）、ライティホールにて、開設20周年特別企画として、第41回市民公開講座『聴いて・話して・動いて健康長寿！』を開催します。
開設20周年を記念する今回は、「健康長寿」をテーマに、「話す」「聴く」「歌う」「身体を動かす」といった活動を通して、心身の健康づくりを楽しく学んでいただける参加型プログラムを企画しました。音楽や発声、リズム運動を取り入れながら、日常生活に役立つ健康づくりのヒントをご紹介します。
講師と参加者が一体となって楽しみながら健康づくりを実践できる、開設20周年にふさわしい特別企画として、下記の2題の講演を行います。
日時：令和8年（2026年）11月28日（土）14：00～16：20
（13：30より受付開始）
場所：近畿大学東大阪キャンパス C館1階102教室
対象：一般の方 （受講無料、定員350名 先着順）
※今回より、近畿大学アンチエイジングセンター監修の「アンチエイジング弁当」の配布はございません。
【講演1】（13：00～14：00）
- タイトル：
- アナウンサー直伝“滑舌講座”と「ゴーゴー体操」誕生秘話
- 講 師：
- 関西テレビ放送株式会社 総合編成局アナウンス部 関 純子
- 時 間：
- 13：00～14：00
講演内容：
食べること、人と話すこと、笑顔になること。いつまでも健康でいきいきとした生活を送るためには、「お口の健康」はとても大切です。本講座では、アナウンサーである私が普段から取り入れている滑舌・発声のトレーニングを、実践を交えながら楽しく紹介します。唇・舌・頬など、口周りの筋肉を積極的に鍛えて「お口の健康」からアンチエイジングを目指しましょう。
また、コロナ禍に始まり、今年で放送7年目に突入する、土曜の朝5時55分から放送中の体操番組「関純子アナのゴーゴー体操」について、番組誕生のいきさつや、歌詞や振り付けに込められた思いをお伝えします。最後には皆さんと一緒に楽しく「ゴーゴー体操」をして心も体も元気になりましょう！！（体操は座ったまま行えます）
【講演2】（14：20～15：20）
- タイトル：
- 音楽で脳と身体を活性化！
～吹奏楽の演奏と歌・リズム運動～
- 講 師：
- 近畿大学吹奏楽部
- 時 間：
- 14：20～15：20
講演内容：
音楽を「聴く」「歌う」「身体を動かす」ことは、脳や身体にさまざまな刺激を与え、心身の健康維持や認知機能の活性化につながるといわれています。本講演では、近畿大学吹奏楽部による迫力ある吹奏楽の演奏を楽しみながら、参加者の皆さまにも歌唱や手拍子、リズム運動などを体験していただきます。
懐かしい楽曲や親しみやすいメロディーに合わせて声を出したり、リズムに合わせて身体を動かしたりすることで、自然と脳と身体を同時に働かせることができます。また、音楽を通じたコミュニケーションや一体感を感じていただくことで、心の健康づくりにもつなげていきます。
演奏を聴くだけでなく、歌う・動く・感じることを通して、音楽の持つ力を体験しながら、楽しく健康づくりを目指しましょう。
どなたでも無理なく参加できる内容となっておりますので、ぜひ一緒に音楽の魅力と健康効果を体感してください。
