オンメディア

6/20（月）テレビ大阪（テレビ東京系列）【ワールドビジネスサテライト】23:00〜23:55

近畿大学生物理工学部人間工学科　谷本道哉講師

　３０代をピークに年々減少していく筋肉。減少していく筋肉をいかに維持し、健康長寿を保つのか？その方法として、谷本講師が推奨するスロートレーニングのメカニズムやその効果について紹介します。